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2008年6月25日 (水)

頸にテーピング

頸の痛みのため今週は毎日整骨院通い。月曜の朝、まだ頸に違和感ありありだったが出勤しようと家を出て歩き始めた途端、首と左肩にズキンと痛みが走る。仕事をしているとだんだん頭痛も。我慢しながら仕事はペースを落として、退社後すぐに整骨院へ。いつもより深く浸透する電気治療やマッサージをしてもらった。しかし寝返りが打てないので体が固まったみたいになり、翌朝は起き上がれないほど。時間をかけてゆっくり様子を見ながら起き、なんとか行けそうなので出勤する。休んじゃおうかとも思ったけど、家でソファなどに座っているより仕事用のチェアの方がなんとなく楽だったので。帰りにまた整骨院へ寄ると、どうもいつも以上の痛みがあるということで関節近くの筋肉を傷めているのではないか?と。今度はテーピングをしてもらった。今朝もまだ寝返りは無理だったが、テーピングのせいか午後くらいには少しマシになったような気が。また帰りに寄ってテーピング。ちょっと首も動かせるようになってきたので、これでぼちぼち痛みが取れてくれればな~。整骨院ではアレンジメントの先生とも遭遇。み~んな整骨院友達?!早くよくなるといいですね、お互いに。

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コメント

くろたんへ
ありがとうございます。
まだふとしたときに痛みは残っていますが、
今日はだいぶマシになってきました。
換気扇のお掃除は大変ですね。
私もやらなきゃ!頸が治ってから…。

大丈夫ですか〜
私は昨日 二年ぶりに換気扇の掃除をにして
両腕が筋肉痛ですが 痛みは当然の事で
仕方が有りません!
KATEさんは どうぞお大事にね〜
早く良くなります様に♡

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フランス

  • エッフェル塔
    初めての南フランスから北部ノルマンディー地方への縦断の旅でした。憧れのコート・ダジュールやフランスの美しい村など満喫しました。

オーストリア世界遺産の旅

  • ザッハートルテ
    ウィーン以外は初めてのオーストリア。憧れのハルシュタットを含む世界遺産が8つもありました。

トラベル

  • オリエント急行の旅
    旅行が大好き。一番好きなところは? う~ん、どの街にも思い出がいっぱい。

パリ&北イタリア

  • 午後11時のエッフェル塔
    パリは2年ぶり、トリノ、マジョーレ湖は初めて!美食天国フランス・イタリアの名に恥じない?グルメな旅でした。

イギリス

  • お土産
    ロンドン以外は10年ぶりの再訪。緑萌える麗しきカントリーサイドの旅でした。

スペイン

  • カサ・ミラの吹き抜け
    10年ぶりのスペイン。懐かしいところも初めての街も。

ソウルわがまま旅

  • チャマシヌントゥルの外観
    宮廷料理など味はもちろん見た目も美しい料理の数々。目でも楽しんでみてください。

香港グルメツアー

  • パンダクッキー
    14年ぶりの香港へ自力グルメツアー。おいしいものがいっぱいでした。

済州島

  • 五味子茶とトウモロコシのひげ茶
    初めての済州島は真冬。 幸い暖かい日々だったので念願だった ヨン様のドラマロケ地も見学できました。 おいしいものもいっぱい!

韓国旅行3

  • 元祖サンパブチップ入り口
    三度目の韓国は伝統家屋(=韓屋)の村や町並みなどの見学が目的でした。

韓国旅行

  • お土産
    韓国旅行のアルバムがやっと完成。 韓国ドラマ以降、文化、食べ物にもすっかりハマっています。

韓ドラの世界を訪ねて

  • ブタのぬいぐるみ
    二度目の韓国は「韓ドラ・ミーハーツアー」。 いろんなドラマロケ地を網羅しました。

由布院2

  • 日田市豆田町・街並み
    二度目の由布院は亀の井別荘でした。天領日田市のおひなまつりも。

由布院

  • 駅前からの由布岳
    初めて由布院に行ってきました。

箱根・宮ノ下富士屋ホテル

  • ランチ
    建て替えのため閉館する東京の歌舞伎座へ行くついでに 箱根で泊まろうと憧れのクラシカルホテル、 宮ノ下の富士屋ホテルへ
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